Umfassend informieren und das richtige Bett für sich finden

Geschrieben von julia am Freitag, den 6. September 2013 um 15:34 Uhr.

Erholsamer Schlaf ist neben der richtigen Ernährung das wichtigste Element für die Lebensenergie, die für ein erfülltes Leben nötig ist. Für das eigene Wohlbefinden sollte also auch hinsichtlich eines gesunden und erholsamen Schlafes ausreichend Zeit investiert werden, um das richtige Bett zu finden.
Frau wacht auf im Bett

Das richtige Bettgestell

Bei der Wahl des Bettes kommt es nicht nur auf die schöne Optik des Bettgestelles an, das von modern bis nostalgisch zu erhalten ist. Das Bettgestell selbst spielt eine erste Rolle bei der Höhe der Liegeposition. Ist das Zubettgehen und das Aufstehen mühelos möglich?

Sich umfassend beraten lassen – die Matratze

Das individuelle Empfinden ist ein wichtiges Kriterium beim Bettenkauf. Zusätzlich sollte man sich über die Eigenschaften von verschiedenen Lattenrosten und Matratzen informieren. Ob Taschenfederkernmatratze oder Viscoseschaummatratze – informieren kann man sich mittlerweile auch gut online oder man lässt sich im Bettenfachgeschäft beraten. Wichtig: Allergien und Rückenprobleme sollten genauso Berücksichtigung finden wie eine langlebige Qualität, die die Vorzüge der Matratze über lange Jahre hält und nicht nach kurzer Zeit „durchgelegen“ ist.

Worauf muss man achten – der Lattenrost

Eine ganz wichtige Rolle spielt der Lattenrost. Die Zeiten alter Federrahmen sind gottlob vorbei und die heutigen Lattenroste sind in einer nahezu unübersichtlichen Vielfalt erhältlich. Vom billigen Rahmen ohne Verstellmöglichkeiten bis hin zum Luxus-Lattenrost, wo neben der Verstellbarkeit des Kopf- und Fußteils auch die einzelnen Liegezonen individuell in der Härte eingestellt werden können. Diese Variabilität ist allein schon deswegen ein Komfortbringer, da sie dem persönlichen Gewicht des Schlafenden Rechnung trägt. Zudem ist das persönliche Empfinden in der Liegeposition ein ganz wichtiger Punkt. Manche Menschen liegen lieber etwas härter, andere Schlafende sehnen sich danach, wie auf einer Wolke zu liegen.

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